「ビッグ・アイランド・インターナショナル・マラソン 2013」コース概要

ハワイ島のヒロで行われる「ビッグ・アイランド・インターナショナル・マラソン 2013」の、
コース概要(フルマラソン)を紹介します。
スタートは山の中腹のようなエリアで、ゆるやかな下りから始まります。
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ジャングル・・・とまではいきませんが、オアフ島よりも木々が大きく感じるハワイ島の、
自然たっぷり緑の中を爽快に走ります。
ちょっと登りがあってからしばらく下り坂が続きますのでオーバーペースに要注意です。
滝もあって、マイナスイオンたっぷり!
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住宅街エリアも、ホノルルマラソンの高級住宅街カハラエリアとは全く違い、
ヤギもいたりするほのぼの風景。
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高台からの景色も最高です。
波を待っているサーファーの姿を上から眺めながら走り、、
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ヒロの街に入る橋を超えると、ハーフの方はゴールが見えてきます。
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フルマラソンはようやく半分、まだまだこれから!
コース後半は大通りの路肩を走ったり、空港の近くを走ったり。
単調な景色に変わるのでけっこう辛く、、、自分との戦いが始まります。
温かい沿道の応援で、いつも元気をもらいます。
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エイドステーションは3-4kmごと、合計14か所に設置されてます。
トイレは思ったより少なく感じました。途中、ずっと我慢する事に。。。
表示はマイルとキロ、両方されています。
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次回はゴール後の様子をアップします。

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エントリーの仕方

スタートまでの過ごし方

コース概要

ゴールからの過ごし方

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